オムロン 睡眠計 ＨＳＬ−１０１ で眠りの質をチェック

オムロン 睡眠計 ＨＳＬ−１０１ で眠りの質を記録することができますので、そのデータを元に眠りの質を向上が期待できそうです。

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オムロン 睡眠計 ＨＳＬ−１０１ で眠りの質をチェック

オムロン 睡眠計 ＨＳＬ−１０１ で眠りの質を記録することができますので、そのデータを元に眠りの質を向上が期待できそうです。オムロンＨＳＬ−１０１の使い方は簡単で、枕元に本機を置くだけです。睡眠データはＵＳＢ経由でＰＣやアンドロイドのスマートフォン等でウェルネスリンクに簡単にデータ転送することができます。

ウェルネスリンクに送られたデータにより、画面上に就床及び起床した時間、睡眠時間、寝つき時間や、ねむりを４段階で表示される ぐっすりレベル、夜中に起きた回数や時間、朝早く目覚めた時間などが一覧表示されます。このデータを分析するねむりガイドを利用すると眠りの傾向を分析してくれますので、眠りの質の改善に役立つと思います。オムロン睡眠計ＨＳＬ−１０１の気になるお値段はアマゾンで１６９９８円で販売されています。

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