隠れ肥満にご注意

痩せていても隠れ肥満にご注意下さい。

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隠れ肥満にご注意

痩せていても隠れ肥満にご注意下さい。厚労省研究班によるとおなかのサイズが男性で85センチ以上、女性で90センチ以上でなくても、血圧や血糖値等が基準値より大きければ、メタボリック症候群と同じように心筋梗塞や脳卒中などの成人病を起こすリスクが高まるそうです。ですので健康診断でメタボではないと診断されても、注意が必要です。

私も特定診断でウエストサイズが77センチとメタボの基準よりだいぶ下なのですが、悪玉コレストロールが基準値の倍以上もあり、中性脂肪も高い値となっています。体型だけでは分からないのですね。毎日運動して悪玉コレストロールの値を減らして行きたいと思っています。

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